ESERCIZIO PER SENTIRSI SEMPRE IN FORMA Proponiamo un gioco che, secondo coloro che lo praticano in Cina, serve a ritardare la vecchiaia. Si chiama Jin Ji Du Li. È l’esercizio contro l’invecchiamento cinese per chi vuole condurre una vita sana va praticato quotidianamente. È consigliato praticamente a tutti. È benefico per le persone anziane, perché […]
Lo Shiatsu e le tensioni al collo o torcicollo
Come togliere le tensioni al collo. Posture scorrette e tensioni muscolari possono causare fastidì al collo o torcicollo. La posizione in cui manteniamo il collo per usare telefoni cellulari, laptop, tablet, lettori di e-book, ecc., Provoca il cosiddetto “collo del lettore”. Un disturbo muscolare che colpisce il collo, le spalle e il trapezio. Viviamo […]
Lo Shiatsu ti aiuta a dormire meglio
COME DORMIRE MEGLIO In questi giorni, la nostra vita sta cambiando. Le misure restrittive che non ci fanno uscire, i bambini a casa tutto il giorno, il telelavoro, le notizie costanti, in molti casi negative. Per questo motivo, alcune persone hanno aumentato il loro stato di ansia, persino il panico. Quindi appare l’insonnia che prevale […]
Shiatsu e autoguarigione
La Scienza e la Medicina si avvicinano sempre più al fenomeno, detto “auto/guarigione”. Shiatsu e Ansia Sono molti i casi di persone che senza motivi apparenti da un punto di vista medico guariscono da gravi malattie. L’autoguarigione è stata riconosciuta recentemente come processo autonomo del corpo umano a salvaguardare la vita stessa del corpo. Molti […]
Fibromialgia
Cuando duele el alma El empleo de Técnicas como Shiatsu y Sotai, aplicado por Shiatsu Yasuragi en hospitales, con niños y bebés para procurarles relajación antes de determinados tratamientos, que pueden originarles ansiedad o estrés, ha demostrado en los estudios realizados, que producen una relajación efectiva, disminución del llanto y un largo etcétera de beneficios. […]
Il muscolo diaframma e la postura
Il Diaframma è una lamina di muscolo che separa il torace dalla cavità addominale. È fondamentale per la respirazione poiché espande la cavità toracica, consentendo all’aria di entrare. L’aspetto superiore del Diaframma è convesso e forma il pavimento della cavità toracica, esso è attraversato da grandi vasi e strutture che devono passare attraverso la lamina […]
