Il sistema fasciale Possiamo paragonare il sistema fasciale a una rete tridimensionale che avvolge tutto il corpo e quindi organi, muscoli e sistemi endogeni. È un organo di sostegno e connessione muscolare, intramuscolare e viscerale. Lubrifica i fascicoli muscolari, mobilizzando i movimenti del nostro corpo. La fascia è costituita da collagene, fibre reticolari ed elastiche. Il […]
Massaggio per lo sportivo
Il massaggio per lo sportivo. Il massaggio sportivo è spesso orientato a chi pratica attività sportiva, ma può essere un ottimo alleato per chi soffre di affaticamento muscolare e tensioni. Aiuta a ottimizzare le prestazioni sportive perché stimola i tessuti e agisce sia sul microcircolo che sui muscoli. Si pratica a zone ed esattamente dove il […]
Contratture muscolari
La contrattura è una tensione involontaria di uno o più muscoli. In pratica si ha una sollecitazione eccessiva del muscolo associato a dolore e ipertonia locale. Spesso è invalidante perché compromette la vita lavorativa e non. Le cause o circostanze sono varie, vanno da una forte tensione emotiva e stress, a un brusco e incontrollato […]
Il Nervo Vago “Benessere funzionale e digitopressione”
Stress, ansia, problemi alla zona cervicale, cefalea, problemi di deglutizione, crampi allo stomaco, broncocostrizione, rallentamento del battito cardiaco, stimolazione della peristalsi e della secrezione gastrica, stimolazione del rilascio della bile, sono alcuni effetti causati dalla disfunzione del nervo vago. Il vago è il nervo più lungo dell’essere umano, innerva organi toracici e addominali. Nasce dal midollo […]
